Eu sou uma grande defensora do parto normal. Sei que muitas mulheres da minha geração não querem nem pensar nessa possibilidade. Algumas por medo, outras apenas por falta de conhecimento. As novelas e filmes costumam mostrar o parto como sendo uma coisa anormal e isso acaba contribuindo para a quantidade exagerada de cesarianas que acontecem no Brasil.

Pensando nisso, a  Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) e o Ministério da Saúde lançaram uma campanha de visando reduzir o número de partos cesáreos no país. O site é bastante interessante, com sessões que tiram as dúvidas mais frequentes, dados estatísticos, depoimentos de mulheres, além de publicações sobre o assunto. Acho que é um material muito válido para profissionais de saúde e para toda a população, pois o tipo de parto é uma decisão da mulher em conjunto com o profissional que a acompanha. Este profissional, sendo médico ou enfermeiro obstetra é responsável por ajudar na decisão no sentido de esclarecer possíveis dúvidas e falar sobre os benefícios e malefícios de cada tipo de parto. Vale a pena conhecer e divulgar esta campanha.

Já imaginou como você ficaria com o penteado e a maquiagem do seu artista preferido? No site da revista People você pode ver como seria essa transformação. Lá existe uma sessão chamada Style Watch. Você pode escolher uma das modelos do site ou fazer o upload de uma foto sua, de preferência de frente e com os cabelos presos. Então é só escolher entre os artistas, fazer alguns pequenos ajustes e pronto! Você pode tentar ficar ruiva como a Ashley Simpson, pode tentar a franjinha da Vanesa Hudgens ou os cachos da Mariah Carey. Eu testei e sinceramente, minhas fotos ficaram muito esquisitas!  Vale pelas boas risadas.

Muita gente tem me perguntado sobre a gripe A.  Como enfermeira, tenho a obrigação de falar um pouco sobre o assunto… como já é de conhecimento de todos, a H1N1 é uma doença respiratória, transmitida de pessoa a pessoa por meio de troca de secreções com uma pessoa infectada.  O site do Ministério da Saúde é uma boa fonte de informações sobre a doença. Também achei muito interessante este quadro, que compara a gripe comum com a gripe A:

Não sou nenhuma especialista, mas na minha opinião devemos nos cuidar sempre. A saúde é um bem sem igual e estamos sujeitos a uma infinidade de doenças em qualquer ambiente. O importante é ter uma alimentação saudável, praticar uma atividade física que te faça sentir bem e reservar um tempo para seus hobbies e para encontrar as pessoas que são queridas. Com essas dicas simples nosso sistema imunológico se fortalece e a vida fica muito mais gostosa! E também é importante procurar orientação médica caso você sinta algum desses sintomas.

Sou fã de música pop, sempre fui. Lembro de estar na casa das minhas amigas quando era bem pequena dançando as músicas do Michael Jackson. “Beat it” na minha cabeça virava purê… era uma farra só! Também gosto muito da Madonna, quando o show dela foi televisionado pela globo eu fiquei louca! Depois fui fã incondicional dos Hanson, daquelas que sonhava em casar com o Taylor… tudo bem normal. Então, eu estava terminando o meu plantão no hospital e a psicóloga avisa  “- Gente, o Michael Jackson morreu!” A notícia se espalhou, a mídia ficou bombardeando nossas cabeças com todas as transformações físicas e escândalos da vida dele. E Billie Jean apareceu. Não tem mais jeito, não posso pensar em Michael Jackson, nem ver aquela sua luva brilhante sem que eu ouça na minha cabeça o refrão de Billie Jean!  Até na corrida da Adidas, na semana passada… Adivinha que música eles resolveram tocar na largada da corrida?!

“Billie Jean is not my love, she’s just a girl telling I am the one. But the kid is not my son…”

Acho que já está no inconsciente coletivo, cada um tem a “sua” música. A da minha irmã é “ABC…” Minhas irmãs já nem riem mais, parece que todo mundo já se acostumou comigo e Billie Jean. Este post é a minha tentativa de deixá-la descansar em paz.

Hoje foi realizada a segunda etapa do Circuito de Estações Adidas em Brasília. A prova tem percursos de 5 e 10 km e aqui foi realizada na Esplanada dos Ministérios. O dia estava muito frio e nublado, mais parecia Londres do que o Planalto Central! O vento gelado deu o clima de inverno para a etapa. Uma novidade foi a divisão do local de largada, de acordo com o tempo feito na outra etapa o atleta era colocado em um setor. Primeiro, era a chamada “equipe Quênia”, o pessoal da elite, depois vinha o grupo azul, com tempos de até 27 minutos para 5 km; verde para até 35 minutos e branco para tempos maiores. Eu fui colocada no setor azul, será que eles me colocaram no lugar certo?! Independente disso, a corrida foi muito divertida. A visão na descida do Congresso parecia uma corrente sanguínea, com tantos pontinhos vermelhos!  A medalha é a segunda parte de uma mandala, com todas as estações e signos. A prova ainda será realizada em São Paulo, Belo Horizonte e no Rio. E a etapa de Primavera já está marcada para 21 de setembro no Distrito Federal. Vamos correr?!

Foto: Divulgação

Eu adoro dia dos namorados. Podem dizer que é um dia inventado pelo comércio, que é pura jogada capitalista. Pra mim, o amor deve ser comemorado sim e sempre. Sou romântica e incurável. Também, sou filha de poeta e sempre fui tratada com muito respeito e carinho. Só podia dar nisso! Ah, mas já levei cada pé na bunda inacreditável… poderia até dizer que sou uma Bridget Jones tupiniquim, com quilos a menos, mas com desastres amorosos tão homéricos quanto os dela! Já tentei ser mãe de namorado, já fui amiga, psicóloga, nem dei bola, já tive amor não correspondido… Se não fossem todas essas histórias talvez hoje eu não estaria tão tranquila. Hoje eu tenho um amor adulto, parceiro, um apoio maravilhoso. Hoje eu tenho a minha vida e também tenho a nossa vida. Claro que ainda tenho meus ciúminhos, minhas “coisas de menina”. Talvez seja isso que torne tão especial. Minha intenção não era transformar esse post em declaração de amor, mas já que estou aqui vou dizer, Te amo muito e agradeço por todos os nossos momentos.

Imagem: reflexoesbyevlyn.blogspot.com

Uma comédia romântica bem graciosa e divertida! A Mulher Invisível conta a história de Pedro, um homem que é abandonado pela esposa e se apaixona pela estonteante Amanda. O detalhe é que a única pessoa que vê a Amanda é ele mesmo, o que rende cenas hilárias! Ainda fazem parte dessa história a vizinha que tem um amor platônico por ele e o amigo garanhão, que tenta convencê-lo de que aquela mulher maravilhosa não existe. O filme conta com Selton Melo, Luana Piovani, Maria Manoella, Vladmir Britchta e Fernanda Torres. A direção é de Cláudio Torres, que também dirigiu “Redentor” (ele explodiu Brasília, lembra disso??).  É uma boa pedida para o final de semana.

Imagem: Divulgação

Sábado à noite, após um longo dia de plantão eu me juntei aos aproximadamente 3800 participantes da Fila Night Run. A Esplanada estava a mil, com muita música, luzes e aquela energia boa pré corrida. Correr a noite é uma delícia. O clima estava muito bom, com uma leve brisa na Capital Federal.  Eu fiz a prova de 5 km e confesso que não estava nada animada com aquela subida louca do congresso! Quando cheguei nesta parte, ouvi um personal dando dicas para a sua aluna: – Olha pro chão, levanta os joelhos, corre no seu ritmo e não para!”. Segui os conselhos dele e quando me dei conta, a subida já tinha ficado para trás! A adrenalina foi maior do que eu imaginava e quando estava terminando a prova, ainda tive o apoio do meu bem, gritando o meu nome na linha de chegada.  A medalha é bem bonita, meio psicodélica até. As próximas etapas serão no Rio de Janeiro e em Belo Horizonte. Apesar de ser uma prova com a inscrição um pouco mais cara, vale a pena com certeza.

Imagem: Divulgação

Cheguei em São Paulo cheia de expectativas e medos. A começar pelo avião que não é um meio de transporte que me agrada muito… depois a cidade enorme e desconhecida que me esperava. Me senti bem em meio aos prédios enormes e  todas aquelas pessoas que parecem correr o tempo todo! Me surpreendi com a simpatia e com a facilidade que senti em andar pela cidade. A noite, mais um medo: os plantões noturnos! Chegando no estágio, a professora era muito tranquila e após algumas explicações ela perguntou quem gostaria de começar com os partos. Não pensei duas vezes e quando me vi, já estava paramentada esperando o bebê nascer. Parece que não durou nem um minuto e ela estava nas minhas mãos. O cordão umbilical dava uma volta no pescoço. Eu apenas deslizei o cordão pelo meu dedo e pronto, tudo certo. Era uma menina! Foi um momento de muita emoção e felicidade. Achei que eu fosse chorar também. Me senti uma enfermeira obstetra pela primeira vez.

Mais tarde, já de madrugada, fiz meu segundo parto. Desta vez, era um menino. Também não demorou nada e a mãe era de uma calma muito tranquilizadora. Já estava amanhecendo e eu precisava descansar um pouco antes de sair para conhecer a cidade.

Foto: enfermary.blogspot.com

Minha querida amiga Srta. Bia é uma pessoa mega talentosa. Ela tem um blog maravilhoso e faz os sabonetes mais gracinha!  Eles são super cheirosos e cheio de estilo. Os sabonefeeds como o próprio nome já diz, tem a famosa marca dos feeds. Um presente diferente e bem  legal para quem adora a internet. Ela também faz sabonetes com formatos de estrelas, sapinhos, caveiras, peças de xadrez… as cores e os estilos são a gosto do freguês.

Os trabalhos da Bia podem ser vistos no Flickr. Para mais informações entre em contato pelo email: srta.bia.mail@gmail.com.

Fotos: Flicker