Fofo Inútil

Livro: Não comi, não rezei mas me amei

jucalmaria — Wed, 21 Dec 2011 21:31:31 +0000

A primeira vez que ouvi falar de Gisela Rao foi quando ouvi uma entrevista dela no rádio. Ela é publicitária e jornalista, conhecida do meu namorado e falava sobre seu blog e seu novo livro. Eu, que sempre me achei uma espécie de Bridget Jones tupiniquim fiquei muito interessada no blog dela, o Vigilantes da Autoestima. Lá ela fala de maneira muito espontânea e divertida sobre como se amar mais e desenvolver a confiança em si mesmo.

O livro, é uma espécie de diário, baseado na experiência que a Gisela teve ao observar a sua própria autoestima durante um ano. O “Rosinha”, como é chamado carinhosamente pela autora, “Não comi, não rezei mas me amei”, é um daqueles livros que a gente não quer mais largar.´É de uma leitura gostosa. A impressão que eu tive é que estava lendo uma grande amiga contar suas vivências e minhocas que muitas vezes se parecem com as minhas… Faz a gente sorrir e refletir sobre a vida.

Achei a idéia inspiradora. Em determinados momentos, fazer o papel de vítima é muito mais fácil, então, se pararmos para pensar e realmente observar nossos atos e atitudes frente às situações, com certeza podemos ser pessoas mais felizes. O livro é uma ótima dica de presente e pode ajudar a começar o ano novo de uma maneira mais feliz. Fofo recomenda!

Lojinhas: Jezebel Boutique

jucalmaria — Tue, 15 Nov 2011 00:01:34 +0000

Adoro fazer compras pela internet. Principalmente se forem itens fofos de papelaria, cosméticos… Pensando nisso, resolvi falar sobre as lojinhas que tem produtos lindos, interessantes e úteis e podem ser uma opção de presente ou de algo especial para uso próprio.

Outro dia, descobri a Jezebel Boutique. É uma loja muito gracinha que fica em Salvador. Como definido no próprio site é um estilo vintage chique. Eles vendem de tudo! Os itens são divididas em sessões: papelaria, moleskine, toys, bijoux e objetos irresistíveis. Entre eles estão adesivos, cadernos, canecas, colares… Fiz uma compra pequena e tudo funcionou muito bem. Recebi na data combinada, numa caixinha linda e com um marshmallow de uva de surpresa! Eles entregam no Brasil inteiro e tem perfil em várias redes sociais. Fofo Inútil recomenda!

fotos de produtos do site da loja

Breakfast at Tiffany’s

jucalmaria — Tue, 25 Oct 2011 20:11:36 +0000

Audrey Hepburn é uma musa. Uma lenda. Uma diva. Em Breakfast at Tiffany’s, filme baseado no livro de Truman Capote, gravado em 1961 ela é uma mulher glamurosa que recebe dinheiro de homens e vive com um gato sem nome numa casa bagunçada. Na tradução brasileira o título é Bonequinha de Luxo e acaba tirando um pouco da graça. Afinal a cena em que ela toma café da manhã, usando o vestido preto Givenchy, com aquelas luvas elegantes em frente a vitrine da Tiffany’s é uma das mais famosas do cinema! E pensar que eles queriam Marilyn Monroe para o papel de Holly.

Recentemente foi lançado no Brasil um livro de Sam Wasson, Quinta Avenida, Cinco da manhã: Audrey Hepburn, Bonequinha de Luxo e o surgimento da mulher moderna. O livro é muito interessante, principalmente para os fãs do filme. Tem detalhes sobre as filmagens e um mapa com os locais que serviram de locação. Também fala sobre a mudança nos papéis femininos após os anos 50. Eu sou apaixonada pelo filme, por ela e pela loja. E agora, a Tiffany’s tem uma loja em Brasília! Sonho em um dia, ter uma jóia da Tiffany’s…

Para Amy

jucalmaria — Thu, 28 Jul 2011 23:04:51 +0000

Relutei muito para escrever esse post. Não queria entrar na onda falar da Amy depois da morte dela. O que me levou a escrever foi ver o que as pessoas estão fazendo com elas mesmas. No meu trabalho diário, como enfermeira, vejo muita gente morrer, se contorcer de dor e passar por cirurgias enormes e perigosas devido a hábitos que elas mesmas escolheram. Sim, existem problemas genéticos e acidentes, mas na maioria, somos nós os responsáveis pelos males que inflingimos ao nosso corpo. Não consigo entender o que leva alguém a fumar. Entendo que dê prazer e tudo, mas ficar cheirando a cinzeiro me incomoda profundamente. Sobre o álcool, acho difícil usar em excesso algo que te tira tanto do eixo, mas talvez a graça seja justamente essa. E para completar ainda temos estresse, sedentarismo, obesidade… Admiro a música da srta Winehouse. Mas confesso que tinha vontade de segurar na mão dela e levá-la para comer uma torta, praticar um esporte ou coisa parecida. Sim, meus vícios são dos mais bobos. Não quero me fazer de correta e nem julgar ninguém. Só acho que devemos pensar na vida de uma forma que nos possibilite assumir a nossa parte da culpa pelos nossos próprios problemas e pensar sobre o que queremos e esperamos para o futuro do nosso ser, do nosso corpo físico. Gosto muito daquela propaganda de margarina que diz que se pudéssemos ver nosso coração, talvez cuidássemos melhor dele.

The Royal Wedding

jucalmaria — Fri, 29 Apr 2011 01:18:31 +0000

O casamento real. Atualmente, só se fala nisso. Desde programas especializados em fofocas até os mais respeitados jornais. Todos querem saber: quem desenhou o vestido? A noiva vai fazer sua própria maquiagem? Como serão as roupas? E como vai ser o primeiro beijo do casal na sacada do Palácio de Buckingham…

Para mim, a curiosidade existe e é muito grande. Não sei como é viver em uma monarquia. Mas desde que me entendo por gente, adoro casamentos! Com certeza nunca acompanhei um evento tão grandioso! Como muitas meninas, também já sonhei em ser princesa. Kate Middleton vai se casar com um herdeiro do trono. Um príncipe simpático, que tem a aprovação de seus súditos. Quem não se lembra da imagem de William de cabeça baixa ao perder sua mãe? Um rapaz que sempre pareceu ser dedicado a causas humanitárias e também aos seus deveres como parte da família real.

Apesar de tantos protocolos e da seriedade britânica, o casal também dá seu toque moderno ao seu enlace. Segundo reportagens, a rainha achou o teste de virgindade inadequado para os dias de hoje. Kate também não jurará obediência a seu marido e sim, amar e respeitar. Também foi dito que apenas a noiva usará aliança de casamento. Com ou sem fofocas, estou animada para assistir ao casamento. Fico emocionada com histórias de amor e quero muito ver como será essa festa grandeosa. Desejo muitas felicidades aos noivos!

Foto: Mario Testino/ Art Partner

Dean Karnazes

jucalmaria — Fri, 11 Feb 2011 10:58:47 +0000

Li um livro chamado “50 Maratonas em 50 dias: Segredos que aprendi correndo” do ultramaratonista americano Dean Karnazes. Li em apenas dois dias porque eu simplesmente não conseguia parar de me impressionar com a força e a motivação dessa pessoa para cumprir uma rotina tão estressante! Ele deixou um emprego em um escritório para se tornar um atleta profissional, um ultramaratonista daqueles que correm 150 km de uma vez… Eu, que sou uma corredora ainda em preparação para minha primeira meia maratona, me impressionei com a determinação e força de vontade deste homem.

No livro, ele fala sobre um desafio que ele mesmo se impôs: correr uma maratona por dia, em cada um dos 50 estados americanos em 50 dias consecutivos. Algumas provas foram realizadas em datas diferentes das originais para que ele pudesse cumprir seu cronograma. Ele participou de provas pequenas e também de maratonas famosas, como a de Nova York e Boston. Em algumas cidades, Karnazes correu acompanhado de poucas pessoas, em outras ele teve a companhia de milhares de corredores.

As histórias são impressionantes. Ele fala da garota que correu sua primeira maratona e concluiu a prova tendo que vencer seu próprio medo. Fala do japonês que “gastou” sua lua de mel para acompanhar o desafio. Fala das bolhas nos pés, da saudade da família, da dor e do cansaço que ele mesmo precisou enfrentar para concluir essa epopéia.

Não é preciso ser corredor, nem atleta para aproveitar essa leitura. Sim, o livro nos faz aprender muito sobre como ser um corredor mais preparado. Mas também nos faz pensar que podemos nos surpreender com a capacidade que nosso corpo e mente podem ter.

Quando estou correndo consigo deixar todas as preocupações e neuras no chão. Naqueles minutos, em que apenas eu e Deus estamos em contato eu escuto meu corpo e trabalho as minhas dificuldades. Ali não existem pacientes, salto alto, maquiagem… Sou apenas eu. Meu suor. Meus músculos. Eu consigo sentir a minha respiração e penso no movimento, no ritmo das passadas e no objetivo, que é a chegada. Vou usar aqui, as palavras do próprio Dean:

“A maratona arranca sem dó as camadas externas de nossas defesas e deixa o humano cru, vulnerável e nu. É aqui que se vislumbra a alma de um indivíduo. Cada insegurança e falha de caráter fica aberta e exposta para todo mundo ver. Nenhuma comunicação é mais real, nenhuma expressão é mais honesta. Não sobra nada para esconder. A maratona é o grande equalizador. Cada movimento, cada palavra pronunciada e não pronunciada é verdade radiante. O véu foi removido. Esses são os momentos intensos da interação humana, para os quais eu vivo”.

Para saber mais sobre os livros e sobre os projetos de Dean Karnazes (em inglês), acesse o blog na Runner’s World ou seu site oficial.

Foto: Runner’s World

Fofo Indica: Mandalas

jucalmaria — Sat, 07 Aug 2010 15:14:23 +0000

Gosto muito de desenhar, recortar, criar cartões e presentes. Tenho muitos lápis, adesivos e “cacarecos” para meus trabalhos manuais. Também gosto muito de entrar em livrarias e descobrir novidades.

Outro dia encontrei uma coleção chamada Mandalas de bolso. São 6 pequenos livros, com 46 ilustrações de mandalas para colorir. As mandalas são representações geométricas de energia, da relação entre o ser humano e do universo. Descobri que esse exercício de pintura também auxília o autoconhecimento e a diminuição do estresse. Também existem livros de pintura com mandalas catalãs, egípcias… Tem para todos os gostos!

Comecei a pintar e também já “iniciei” algumas pessoas da minha família. É uma experiência muito interessante. Os livros são encontrados nas principais livrarias e também pela internet. Fica a dica!

Dia da Enfermagem

jucalmaria — Wed, 12 May 2010 23:26:35 +0000

12 de Maio, dia do nascimento de Florence Nightingale. Hoje começa a semana da Enfermagem no Brasil e em vários países do mundo. É dia de festa e de comemorações em hospitais e faculdades. Começam cursos e mesas redondas dos mais váriados tipos. Para mim, é uma semana para refletir sobre a profissão que escolhi. É tão difícil e ao mesmo tempo tão gratificante ser enfermeiro. Temos muitas responsabilidades e ainda existem tantas pessoas que não valorizam o nosso trabalho! Alguns pacientes nos desejam mil felicidades e agradecem a cada palavra e procedimento. Outros nos tratam mal e só faltam partir para a agressão física. A sensibilidade fica a flor da pele. Vemos a vida e a morte tão de perto. Quantas vezes não vemos pacientes com prognósticos ruins melhorarem? Quantas vezes não puxamos o carro de emergência para a beira de um leito e somos surpreendidos? Também presenciamos perdas inesperadas e para mim, nunca fica mais fácil. Alguns dizem que tem que se tornar frio para ser um bom enfermeiro. Pois para mim, ser sensível não diminui minha habilidade técnica. O cotidiano hospitalar é corrido, é suado, é frustrante às vezes. Mas também é cheio de sorrisos e de superação. Parabéns a todos os profissionais da enfermagem!

Correr

jucalmaria — Tue, 11 May 2010 14:02:19 +0000

Correr era algo completamente estranho para mim. Nunca fui uma pessoa de muito fôlego e sempre achei que se começasse a correr, provavelmente iria cair de cara no chão! Me aventurei na minha primeira corrida por causa da minha irmã. Era uma prova de revezamento e eu iria correr 4 km. Fui com a cara e a coragem. O primeiro km foi tranquilo, no segundo já comecei a pensar porque eu tinha aceitado participar. No terceiro, achei que meu coração iria sair pela boca. Logo, eu tinha terminado a minha primeira prova. Estava tão vermelha e suada, a ponto de ter um ataque cardíaco… mas estava tão feliz e animada que nem consigo explicar! Essa primeira corrida aconteceu em 2007.

Hoje, correr faz parte de mim. Sou completamente viciada em serotonina! Já participei de provas em Brasília, Rio de Janeiro e São Paulo. Também corri em Salvador e Fortaleza, mas foram apenas treinos. Já participei de provas de 5, 8 e 10 km. Tenho 16 medalhas penduradas na parede. E quero muito mais.

O mais interessante nisso tudo é que muita gente se aproximou de mim para dizer que eu sou uma fonte de inspiração. Pessoas que eu admiro no trabalho e na vida pessoal, vieram dizer que se orgulham de mim por causa da corrida. Não sou nenhuma campeã. Meu tempo não chega perto de recorde, mas correr é muito mais do que isso. vou usar as palavras do Dean Karnazes: “A maratona arranca sem dó as camadas externas de nossas defesas e deixa o humano cru, vulnerável e nu. É aqui que se vislumbra a alma de um indivíduo. Cada insegurança e falha de caráter fica aberta e exposta para todo mundo ver. Nenhuma comunicação é mais real, nenhuma expressão é mais honesta. Não sobra nada para esconder. A maratona é o grande equalizador. Cada movimento, cada palavra pronunciada e não pronunciada é verdade radiante. O véu foi removido. Esses são os momentos intensos da interação humana, para os quais eu vivo”.

Agora, eu estou me preparando para a minha primeira meia maratona. Tenho certeza de que vai ser maravilhoso, apavorante e perfeito… E você, não vai querer experimentar essas sensações também?

Dia Internacional da Mulher

jucalmaria — Mon, 08 Mar 2010 23:05:10 +0000

08 de março. Uma data cheia de significados. De revolução, de luta, de força de vontade. um dia de ser paparicada, de receber flores e palavras bonitas. No hospital onde trabalho, sempre somos mimadas no Dia da Mulher. Já ganhamos brincos, chocolates e sempre um cartãozinho com um recado especial. E olha que na enfermagem somos muitas! Somos responsáveis por Clínicas, UTIs, Emergências… Temos 30, 40 pacientes em um único dia! Precisamos fazer os curativos, abrir as prescrições, encontrar o médico que esqueceu de deixar o atestado, conversar com a família, tranquilizar o paciente, sorrir e explicar calmamente as rotinas do setor para aqueles mais mal educados… Isso são apenas detalhes da minha profissão. Sei que existem tantas outras guerreiras por aí que trabalham nas mais diversas áreas e encaram tantos desafios, até maiores do que os meus! Acho muito gratificante ser reconhecida e admirada, mesmo que isso seja mais explícito apenas em um dia do ano.

Hoje, devemos olhar as mulheres da nossa vida, sejam mães, esposas, irmãs, amigas, não importa o papel desempenhado naquele momento. Devemos apenas perceber o quanto essas mulheres trazem delicadeza, determinação, alegria e amor às nossas vidas. Apesar de nossos defeitos e minhocas na cabeça, acho que um mundo sem as mulheres seria bastante cinza e racional demais. Os desafios vão continuar. As conquistas também. Feliz Dia da Mulher!